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Estás embarazada y a la alegría del momento se unen todas aquellas dudas e incertidumbres que sobre el desarrollo de tu embarazo te surgen. Sabes que tienes que cuidarte y que tienes que prestar atención especial a tu estado de salud general y a tus hábitos de vida concretos. Y dentro de esos hábitos de [...]
Lee el Artículo Completo »Has conseguido quedarte embarazada después de mucho tiempo o ha llegado sin buscarlo. Sea como sea, te esperan los que deberían ser los nueve mejores meses de tu vida. Lo primero que debes hacer es ser consciente de que debes evitar ciertas costumbres o malos hábitos para tener un embarazo seguro y proteger a tu [...]
Lee el Artículo Completo »La acidez durante el embarazo es uno de los síntomas más comunes. Un alto porcentaje de embarazadas lo padecen, algunas durante varios meses. Estas molestias suelen aparecer a partir del cuarto mes y se pueden extender hasta el momento del parto. Antiguamente, se creía que la acidez durante el embarazo era causada por el pelo del [...]
Lee el Artículo Completo »Uno de los síntomas más comunes entre las embarazadas es el estreñimiento. Alrededor del 80% de las mujeres comienzan a sufrirlo a partir del cuarto mes de gestación. ¿Las razones? La elevación de los niveles de progesterona y la presión que sufre el intestino conforme va creciendo el útero. Afortunadamente, existen ciertos gestos que puedes [...]
Lee el Artículo Completo »Porque es tan importante prestarle atención al desayuno en el embarazo? . Aunque los antojos son uno de los símbolos del embarazo, déjanos decirte que son positivos siempre y cuando no logren después que te saltees algunas de las comidas del día, y si definitivamente vas a hacerlo, que no sea el desayuno, ya que [...]
Lee el Artículo Completo »Aunque hasta ahora sabíamos que el ácido fólico es muy útil para reducir el riesgo de problemas congénitos, como los defectos del tubo neural, una reciente investigación ha demostrado además que se trata de un elemento trascendental para poder evitar que se produzcan problemas de retrasos de lenguaje en el recién nacido. Esto gracias a [...]
Lee el Artículo Completo »Aunque desde luego no se aconseja realizar una dieta estricta durante el embarazo, los últimos estudios realizados, publicados en la revista “Obstetrics & Gynecology”, indican que sí se debe tener cierto control sobre los alimentos, que además ayude a la mujer a perder un mínimo de peso una vez recuperada su figura. En este [...]
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